Kendime yeni yıl notları (2016)

Daha önce de bazı yıllar yapmışlığım var. Her yeni yıl aslında kısa süre de olsa kafamı iki elimin arasına alıp düşünürüm biraz. Bir önceki yılda neler yaptım.

Başıma en iyi neler geldi.

En çok nelere üzüldüm.

Nerde hata yaptım.

Nerde iyi kararlar aldım.

V.s.

Size de tavsiye ederim.

Hadi her gün yapamıyoruz bari senede bir defa yapalım.

Geride bıraktığımız yılın küçük bir fizibilitesini yapalım.

Emarını çekelim.

Raporunu tutalım her ne ise işte.

Kısaca gözden geçirelim.

Ve önümüzdeki yıl ile ilgili hedeflerimize ve hayallerimize konsantre olalım.

Hemen söyleyeyim.

Öyle fazla hayal falan kurup uzun programlar yapmayın.

Yapabileceğiniz kadarını ve gücünüz kadarını hayal edin.

Sonra büyük hayal kırıklıkları oluyor neme lazım.

Hani bir söz var ya; insanlar hayalleri ile ölçülür falan gibi.

Bırakın bu bol keseden atanları.

Gerçekçi olun.

Gerçekçi olalım.

Gerçekçi olmakta fayda var.

Yatak odanızın baş ucunda mutlaka bir not defteri bulundurun.

Her akşam olmasa da arada bir o not defterini karalayın.

Yazın çizin silin yine yazın.

Söz uçar yazı kalır misali aldığınız kararları daha kolay hatırlarsınız.

Karar almışsınız fakat uygulamamışsınız.

Bir anlamı yok.

Bir ara şunu düşünün.

Daha önce aramızda yaşayan ama bu dünyadan göçüp giden kaç adamı çok rahat hatırlıyorsunuz.

Veya bu hatırladığınız kişiler ile ilgili hafızanızda neler kalmış.

Tam da şimdi düşünün.

Evet şimdi düşündüklerinizi gözünüzden geçirin.

Ben yaptım ve o kişiler ile ilgili hafızamda en çok kalan şey; galiba bu adamlar daha sistemli yaşarlardı, randevularını hiç aksatmazlardı, vücutları çok sportifti, çevreleri genişti, çok tanınıyorlardı, işlerinde iyilerdi, çevrelerine oldukça faydaları da dokunurdu...

Düşünsenize kendisine faydası olmayan birisinin başkasına nasıl faydası olsun.

Şayet hem kendimize hem çevremize faydalı birey olmak istiyorsak.

İnanın bana bunu yapmanın en belirgin kuralı iyi veya kötü kararlar almak ve bu kararları uygulamaktan geçer.

Hadi bakalım.

Buyurun size benden bazı yeni yıl kararları ve planları.

Size uygun gördüğünüzü işaretleyin, görmediğinizi es geçin.

Onlar bana kalsın.

- Olabildiğince karamsar tablolardan uzak durulacak, olumlu olaylara konsantre olunacak.

- Birlikteyken keyif alınan, bir şeyler öğrenilen arkadaşlara, dostlara daha fazla zaman ayrılacak, keyfimi kaçıranlardan uzak durulacak.

- Saçma sapan sorular ve olaylar ile karşılaşıldığında, 3 sefer derin nefes alınacak ve gülümsenecek.

- İnternet azalacak, yüz yüze görüşmeler artacak.

- Kapalı alanlarda daha az zaman geçirilecek, açık havada, doğada daha fazla zaman geçirilecek.

- Haftada en az bir gün yeni çıkan bir film izlenecek, yeni çıkan bir kitap okunacak, yeni çıkan bir cd arabanın müzik çalarına konacak.

- Ayda en az bir defa şehir dışına çıkılacak, daha önce gidilmeyen yerlere gezi ve ziyaretler yapılacak.

- İş iş nereye kadar, evet iş önemli ama ailemiz ve sevdiklerimiz daha önemli diyerek onlara daha çok zaman ayrılacak.

- Günün 24 saati oldukça uzun bir zaman dilimi, bu zaman dilimi; iş, aile, özel yaşam, sosyal etkinlikler, spor, eğlence anlamında programlanacak.

- Birazcık fazla kilomuz varmış, hamur, tuz, şeker azaltılacak, spor, yeşil gıda tüketimi, sık sık su tüketimi artırılacak.

- Sosyal etkinlik programları artırılacak, gereksiz zaman kaybına sebep olan etkinlikler azaltılacak.

- 3 'S' sık sık hatırlanacak; sevgi, saygı, sorumluluk.

- Az konuşulacak, çok dinlenilecek.

- Az yemek yenilecek, çok spor (yürüyüş, aktivite, bisiklet, yüzme) yapılacak.

- Az alkol, çok meyve.

- Az facebook, çok birebir temas.

- Az politika, çok siyaset.

- Az yerel, çok genel.

- Az televizyon, çok gazete.

- Az somurtma, çok gülmek.

- Az gerginlik çok relaks.

...

Sizin de kararlarınız varsa mail kutuma beklerim.

Tekrar yeni yılınız kutlu yarınlarınız umutlu olsun.

Merhaba 2016.

Umarım 2015'i bizlere unutturursun...